Emile van de Sandt: Resultaten 2008

PR-lijst

5 km; 19:43; 12 october 2008; Rotterdam
10 km; 42:36; 25 mei 2008; Nootdorp (Dobbeloop) on-officieel
15 km; 1:09:16; 25 februari 2007; Rotterdam (Bruggenloop)
1/2 marathon; 1:34:46; 16 maart 2008; Loetbos
30 km; 2:24:04; 24 februari 2008; Tilburg
marathon; 3:56:34; 13 april 2008; Rotterdam

Goed nieuws! Opeens deed mijn Garmin het weer. Vreemd, maar gelukkig, scheelt me weer een hoop zorgen en kosten, zie hier weer wat resultaten van woensdag, vrijdag, zaterdag en vandaag.

En natuurlijk zondag 28 december de Borchsate Oliebollen Loop:

Een gezellige buurtborrel maar eerst een lekker stukje lopen. Dit jaar was er voor het eerst ook een loop voor de kinderen. Zij kregen zelfs een echte medaille! Het was uitermate goed verzorgd: warme choco, gluhwein, brood met worst, popcorn, erwtensoep, etc etc, kon niet op.

Uiteraard aan het einde van het jaar even een korte terugblik.

Het aantal kilometers was in 2008 wat minder dan in 2007, in totaal 1725 kilometer, wat natuurlijk toch niet verkeerd is. Waarschijnlijk komt er nog wat bij van de laatste dagen van het jaar. In de maanden juni t/m augustus wat minder vanwege een lichte blessure. Nadat die hersteld was bleek het erg lastig om tijd vrij te maken.

Het is weer gelukt om een aantal PRs te lopen. Zie grafiekjes en tabelletje hieronder.

Helaas niet op de 15 km, maar dat komt nog wel.

Kortom, weer een mooi loopjaar!! De beste wensen voor iedereen!

Gelopen wedstrijden

29 novemberr 2008; 15 km Bleiswijk (De Kieviten); 1:10:15
9 november 2008; 10 km Dotterbloemloop (Zoetermeer); 44:59
12 october 2008; 5 km (Rotterdam); 19:43
14 september 2008; halve marathon Rotterdam; 1:46:15
14 juni 2008; 10 km Ooievaarsloop (Groot-Ammers); 43:36
8 juni 2008; 5 km Kopjesloop (Delft); 19:45
5 juni 2008; 5 km PAC (Rotterdam); 19:58
25 mei 2008; 10 km Nootdorp (Dobbeloop); 42:36 (on-officieel)
1 mei 2008; 5 km Rotterdam (PAC); 20:05 (on-officieel)
13 april 2008; marathon van Rotterdam; 3:56:34
16 maart 2008; halve marathon Loetbos; 1:34:46
24 februari 2008; 30 km Tilburg; 2:24:04
22 december 2007; halve marathon Linschoten; 1:38:41
1 december 2007; 5 km Bleiswijk (De Kieviten); 20:58
21 october 2007; marathon van Amsterdam; 4:00:49
2 october 2007; 8 km KAU-Kuh Lauf Kaiseraugst (Zwitserland); 35:44
29 september 2007; halve marathon Alblasserdam (Rabobankloop); 1:39:37
12 september 2007; 10 km Bergschenhoek (Keesloop); 43:39
26 august 2007; 10 km De Lier (Bradelierloop); 45:47
4 juli 2007; 15 km Bleiswijk (De Kieviten); 1:10:57
19 juni 2007; 5 km Rotterdam (PAC); 21:53
15 april 2007; marathon Rotterdam; na 31 km werd de wedstrijd afgebroken
17 maart 2007; 1/2 marathon Den Haag (CPC); 1:44:02
25 februari 2007; 15 km Rotterdam (Bruggenloop); 1:09:16
17 december 2006; 15 km Barendrecht (CAV Energie); 1:11:03
2 december 2006; 10 km Bleiswijk (De Kieviten); 47:14
26 november 2006; 5 km Delft (DIJC Bertus); 21:53
29 oktober 2006; 1/2 marathon Etten-Leur; 1:54:40
7 oktober 2006; 10 km Alblasserdam (Rabobankloop); 49:51
10 september 2006; 1/2 marathon Rotterdam; 2:09:38

Archieven

Reacties

Alle afstanden een PR. Goed sportjaar geweest dus. Beste wensen voor 2009!!

Geplaatst door: JeeWee | 29-12-08 om 18:09

Een goed, gezond en blessurevrij sportjaar gewenst!! Mooi jaar geweest!

Geplaatst door: Tiny | 29-12-08 om 18:20

Dat 2009 maar een super loopjaar mah gaan worden!

Geplaatst door: M@urice | 29-12-08 om 19:40

Garmins wegen zijn ondoorgrondelijk. Toch een mooi jaar met pr's! Prettige jaarwisseling en een goed (sport)jaar 2009 gewenst.

Geplaatst door: John | 29-12-08 om 23:30

Emile,knap verslagske en mooie resultaten neer gezet dit jaar,dus 2009 kan enkel nog beter,ook tof dat je machientje het weer doet!Een mens raakt eraan gehecht hé,zonder loop je precies zonder schoenen.Veel PR's dit jaar zie ik,een jaar waar je nog eens naar terug mag kijken!In 2009 veel gezondheid en veel loopplezier!!!!!!!!
grt
Patrick
http://www.bloggen.be/funrunner

Geplaatst door: patrick | 30-12-08 om 11:37

een mooi jaar.. een nog mooier 2009 toegewenst... gezien je p.r. lijstje op de kortere afstanden moet er op de marathon nog wel wat afkunnnen. 2009?

Geplaatst door: hans | 30-12-08 om 22:54

zeker een mooi loopjaar! Wens je een TOP 2009 Emile en hopelijk zie ik je eens in het nieuwe jaar

Geplaatst door: Ronald | 31-12-08 om 13:13

Voor jou ook de beste wensen voor 2009. Ik wens je een heel sportief jaar toe!

Geplaatst door: Homer | 31-12-08 om 13:24

Ook voor jouw een gezond en sportief 2009 Emile!

Geplaatst door: Ron | 31-12-08 om 16:33

Een mooi loop jaar. Ik wens je een gelukkig en gezond jaar.

Groet Mo

Geplaatst door: Mo | 31-12-08 om 17:33